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Wie würdet ihr versuchen, die Purge zu überleben?
Um die Purge zu überleben, wäre es ratsam, sich an einem sicheren Ort zu verstecken, der gut gesichert ist und über ausreichend Vorräte verfügt. Es wäre auch wichtig, sich mit anderen Menschen zu verbünden, um sich gegenseitig zu schützen und zu unterstützen. Darüber hinaus wäre es klug, sich im Vorfeld gut vorzubereiten, indem man Selbstverteidigungstechniken erlernt und sich mit möglichen Fluchtrouten vertraut macht. **
Wie würdest du versuchen zu überleben, wenn die Welt wie wir sie kennen plötzlich zusammengebrochen wäre?
Ich würde zuerst einen sicheren Ort suchen, um mich vor Gefahren zu schützen. Dann würde ich nach Nahrung und Wasser suchen, um meine Grundbedürfnisse zu decken. Schließlich würde ich versuchen, mich mit anderen Überlebenden zu verbinden, um gemeinsam eine neue Gemeinschaft aufzubauen. **
Versuchen Sie's mal mit Schreiben! (Peischer, Alexandra)
Versuchen Sie's mal mit Schreiben! , Schreiben ist viel mehr als das Niederschreiben von Informationen. Es ist ein kraftvolles Werkzeug für die Selbstentfaltung und ein effizientes Tool für die Begleitung von Lern- und Entwicklungsprozessen. Schreiben regt Veränderungsprozesse an, generiert Ideen, erweitert Gedanken, ermutigt, inspiriert und stärkt den Selbstwert.
Wie das vermittelt werden kann, zeigt Alexandra Peischer in diesem Buch. Sie integriert das Schreiben in Coaching- und Lernprozesse und öffnet damit den Blick für ein äußerst effizientes und wirksames Werkzeug für Alltag und Beruf. Mit nützlichem Wissen rund ums Schreiben, didaktischem und pädagogischem Know-how sowie einer Fülle an Methoden und Techniken führt sie in den Schreibprozess ein. Zahlreiche Schreibanregungen laden zum direkten Einsatz im Einzel- sowie im Gruppencoaching ein. Praktische Übungen dienen der Selbstreflexion und Vertiefung der Inhalte und konkrete Anleitungen, Fallbeispiele und Arbeitsblätter erleichtern die Umsetzung und Anwendung in der Praxis.
Alle, die kreatives Schreiben als Methode in ihre beraterische oder pädagogische Arbeit aufnehmen möchten, werden von diesem Buch profitieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230303, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Beratung, Coaching, Supervision##, Autoren: Peischer, Alexandra, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Didaktik des kreativen Schreibens; Methoden und Techniken des kreativen Schreibens; Persönlichkeitsentfaltung; Schreibanregungen geben; Schreibcoachinggruppen leiten; Schreiben als Coachingtool; Schreiben als Reflexion; Schreiben als Selbstcoaching; Schreiben als Tool; Schreiben als Werkzeug; Schreiben im Coaching; Schreiben in der Beratung; Schreibgruppen leiten; Schreibgruppendidaktik; Schreibübungen/ Schreibanregungen im Coaching; kreatives Schreiben; reflexives Schreiben; zum Schreiben anregen im Coaching, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 211, Breite: 132, Höhe: 25, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € |
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Zerstörung (Wajsbrot, Cécile)
Zerstörung , Über das Erinnern, das Vergessen und die Sorge davor, aus Fehlern der Geschichte nicht gelernt zu haben.
Sie hatte ihr Leben dem Lesen und Schreiben gewidmet. Doch plötzlich zerbricht alles um sie herum, eine Diktatur breitet sich aus, das Schreiben wird unmöglich. Ihre einzige Ausdrucksmöglichkeit findet die Erzählerin in einem rätselhaft bleibenden »Soundblog«. Mysteriöse, beängstigende und philosophische Gedanken beschäftigen sie: Die neue Macht zerstört nach und nach auf heimtückische Weise jede Erinnerung und versucht, alle Spuren der Geschichte zu löschen. Wann und wie hat dieser Umbruch stattgefunden? Gab es Warnsignale? Ist sie selbst schuld daran, dass die Dinge geschehen? Wollte sie sich nicht aus der Vergangenheit befreien?
Cécile Wajsbrot beschreibt in ihrem sprachmächtigen Roman auf beeindruckende und erschreckende Weise die Angst vor einer Wiederholung der Geschichte und beschäftigt sich mit der beunruhigenden politischen Entwicklung der letzten Jahre. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200302, Produktform: Leinen, Autoren: Wajsbrot, Cécile, Übersetzung: Weber, Anne, Seitenzahl/Blattzahl: 230, Keyword: Diktatur; Erinnern; Gegenwartsliteratur; Geschichte; Schreiben; Vergangenheit; Vergessen; deutsch-französische Erinnerungskultur; erzählende Literatur; französischsprachige Literatur; Übersetzung, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung~Französische Belletristik / Roman, Erzählung~Paris / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Klassische Belletristik~Generationenromane, Familiensagas~Moderne und zeitgenössische Belletristik, Region: Paris (City), Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein-Verlag GmbH Verlag und Werbung, Länge: 205, Breite: 128, Höhe: 25, Gewicht: 348, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2831421
Preis: 20.00 € |
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ÜberLeben
ÜberLeben , Menschen mit unterschiedlichen Gewalterfahrungen erzählen von ihrem Recoveryweg und erkunden Bewältigungsstrategien, Wendepunkte und hilfreiche Ressourcen. Die Interviews machen anderen Betroffenen Mut und helfen, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen. Wie geht man mit Gewalterfahrungen um? Wie schafft man es, sich aus den emotionalen Verstrickungen zu lösen und ins Leben zurückzufinden? Acht betroffene Menschen berichten in Interviews über ihre Erfahrungen mit körperlicher, seelischer, institutioneller oder familiärer Gewalt. Dabei werden verschiedene Formen und Orte von Gewalt beleuchtet, u.a. in Heimen, Sekten und Familien. Eine Infobox am Ende jeden Interviews bietet praktische Tipps, die hilfreich für die Recovery waren. Ein Buch mit wertvollen Denkanstößen und Beispielen für (Überlebens-)Strategien für Opfer von Gewalt und alle, die sie begleiten. Ein Serviceteil stellt hilfreiche Links, Adressen und Literaturtipps zusammen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jahnke, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Erfahrungsbuch; Recovery; Gewalt; Trauma; Traumabewältigung; Genesungsbegleitung; EX-IN; Expert*innen aus Erfahrung; Empowerment; Missbrauch; Sekte; Satanismus; Health Angels, Fachschema: Gewalt~Kindesmissbrauch~Missbrauch / Kindesmissbrauch~Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Tatsachenberichte: Leben nach Missbrauch, erlittenem Unrecht, Justizirrtum, Traumata~Häusliche Gewalt~Psychologie, Thema: Verstehen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag GmbH, Länge: 194, Breite: 128, Höhe: 15, Gewicht: 191, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Konflikt, Krise, Katharsis (Glasl, Friedrich)
Konflikt, Krise, Katharsis , Konflikte nachhaltig lösen Nachhaltiges Konfliktmanagement ist mehr als die pragmatische Suche nach einem Interessenausgleich, sondern führt darüber hinaus zu einer inneren wie äußeren Verwandlung - ähnlich einem Genesungsprozess, in dem auf eine Krise die Katharsis folgt. Diese Verwandlung ist das Ziel der "metanoischen Mediation", die der berühmte Konfliktforscher Friedrich Glasl in dieser tiefgründigen Studie darstellt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231103, Produktform: Leinen, Autoren: Glasl, Friedrich, Seitenzahl/Blattzahl: 207, Keyword: Katharsis; Konflikt; Konfliktlösung; Konfliktmanagement; Krise; Krisensituation; Organisationsentwicklung; Sachbuch persönliche Entwicklung; Schattenseiten; Schlüsselerlebnis; Wandel; innere Wandlung; persönliche Entwicklung, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Optimieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Autor: 9783772528125 9783772529542 9783772529764 9783772531415, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Maas, Rüdiger: Konflikt der Generationen
Konflikt der Generationen , Fast jeder kennt es von Familienessen daheim. Plötzlich entflammt ein hitziger Streit zwischen Opa und Enkel, Vater und Tochter, Alt und Jung. Es geht um Werte und Gendern, um Faulheit und Handys, um Thomas Gottschalk und Greta Thunberg. Um die vermeintlich guten alten Zeiten und die Lasten, die jede Generation zu tragen hat. Wie Risse ziehen sich die Konfliktlinien durch die Gesellschaft und spalten sie. So unerbittlich, dass einmal aus dem geleakten Video einer tanzenden Politikerin eine potenzielle Gefährdung der demokratischen Grundordnung wird und das andere Mal das Gendern zur Parteipolitik. Was ist los mit uns? In seinem neuesten Buch beleuchtet der renommierte Generationenforscher und Spiegel-Bestseller-Autor Rüdiger Maas die Ursachen und Hintergründe dieser augenscheinlichen Kluft. Gestützt auf aktuelle Studien seines Forschungsinstituts deckt er überraschende Zusammenhänge auf: So zeigte sich etwa, dass die angebliche Faulheit der Generation Z eher Ausdruck eines massiven Leistungsdrucks ist. Der große Karriereehrgeiz der Boomer in jungen Jahren steht heute oft einer Burnout-Angst der Jugend gegenüber. Und die Skepsis der Älteren gegenüber dem Umweltengagement ist nicht selten in einer Überforderung mit dem Themenkomplex begründet. Das Buch taucht tief in die unterschiedlichen Weltsichten und Verhaltensweisen ein, die jede Generation prägen - von den Boomern, die in einer Zeit des wirtschaftlichen Aufschwungs aufwuchsen, bis hin zur Generation Z, die in einer Welt voller Unsicherheiten und technologischer Umbrüche groß wurde. Maas erläutert, wie historische Ereignisse und gesellschaftliche Veränderungen die Einstellungen und das Verhalten jeder Generation geformt haben und warum dies oft zu Missverständnissen und Konflikten führt. Ein bahnbrechendes Porträt der Generationen, die derzeit in Deutschland leben, ihrer Einstellungen und Lebensgewohnheiten und ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die den Generationskonflikt verstehen und überwinden möchten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kolodej, Christa: Konflikt- und Mobbingberatung
Konflikt- und Mobbingberatung , Christa Kolodej beschreibt in diesem Buch die Schritte, Methoden und Techniken der systemischen Konflikt- und Mobbingberatung. Anhand einer Fülle von Fallgeschichten werden die Dynamik und der Verlauf von Konflikten und Mobbing veranschaulicht und auf Unterschiede eingegangen. Jedem Fallbeispiel wurden in der Neuauflage strategische Anmerkungen für Berater*innen und Betroffene beigefügt. Diese verdeutlichen jene Interventionen und Lösungsschritte, die in den jeweiligen Fällen zur Anwendung kamen. Die Neuauflage enthält zudem einen Abschnitt zu den Handlungsmöglichkeiten von Mobbingbetroffenen und zur Online-Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 31.40 € | Versand*: 0 €
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Sollte man lieber gar nicht versuchen oder versuchen und scheitern?
Es ist besser, zu versuchen und möglicherweise zu scheitern, als überhaupt nicht zu versuchen. Durch das Versuchen und Scheitern können wir wertvolle Erfahrungen sammeln, aus unseren Fehlern lernen und uns weiterentwickeln. Außerdem kann es zu unerwarteten Erfolgen führen, selbst wenn das ursprüngliche Ziel nicht erreicht wird. **
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Was versuchen Fruchtfliegen?
Fruchtfliegen versuchen in erster Linie Nahrung zu finden. Sie sind besonders von überreifen Früchten und anderen organischen Materialien angezogen, da sie sich von deren Zuckern und Hefen ernähren. Fruchtfliegen versuchen auch, einen geeigneten Ort zum Eiablage zu finden, um ihre Fortpflanzung sicherzustellen. **
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Sollte ich versuchen, abzunehmen?
Die Entscheidung, ob du versuchen solltest, abzunehmen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Gesundheitszustand, deinem Körpergewicht und deinen persönlichen Zielen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität zu haben, um ein gesundes Gewicht zu erreichen. Es könnte hilfreich sein, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten. **
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Sollen wir es versuchen?
Ja, es ist immer gut, neue Dinge auszuprobieren und neue Erfahrungen zu sammeln. Es könnte sich lohnen, es zumindest zu versuchen und zu sehen, was passiert. **
Überleben (Dangarembga, Tsitsi)
Überleben , Preisgekrönter Roman über den Überlebenskampf von Frauen in der postkolonialen Gesellschaft in Simbabwe.
Als Tambudzai beginnt, den finanziellen und sozialen Status wiederherzustellen, für den sie ihre Jugend über hart gearbeitet hatte, ahnt sie noch nicht, dass jeder vermeintlich harmlose Schritt, den sie macht, sie letztlich um die Würde ihrer Familie und ihrer Gemeinschaft bringen wird. Sie lebt in einer heruntergekommenen Jugendherberge in der Innenstadt von Harare und
macht sich nach der Aufgabe eines perspektivlosen Jobs Sorgen um ihre Zukunft . Der schmerzhafte Kontrast zwischen der Zukunft , die sie sich vorgestellt hatte und ihrer Alltagsrealität treibt sie in die Verzweiflung und an einen Wendepunkt.
Dieser eindrucksvolle und psychologisch aufgeladene Roman der bekanntesten Autorin Simbabwes zeigt, wie toxisch die Kombination von Kolonialismus und Kapitalismus nach wie vor ist. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210901, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: afrika bewegt##, Autoren: Dangarembga, Tsitsi, Übersetzung: Grube, Anette, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Afrika; Anette Grube; Antiheldin; Bildung; Black Lives Matter; Booker Prize; Bürgerkrieg; Dekolonialisierung; Diskriminierung; Emanzipation; Frauen; Generationenclash; Globalisierung; Harare; Intersektionalität; Kolonialismus; Modernes Afrika; PEN; PEN Award 2021; PEN Pinter Prize; Proteste in Simbabwe; Rassismus; Rhodesien; Simbabwe; Unterdrückung Frauen; Widerstand; Ökotourismus; Überlebenskampf, Fachschema: Simbabwe~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Orlanda Buchverlag UG, Verlag: Orlanda Buchverlag UG, Verlag: Orlanda Verlag GmbH, Länge: 208, Breite: 142, Höhe: 35, Gewicht: 525, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Autor: 9783944666600 9783944666686, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2629508
Preis: 24.00 € |
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Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen (Konarek, Lars)
Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen , Vorbereitet für den Ernstfall
Alles über Krisenvorsorge in vernünftigem Maß und das nötige Rüstzeug, um mögliche Katastrophenfälle zu überleben, findet sich in diesem Buch des bekannten Survival-Experten.
Strom und Trinkwasser, Einkaufsmöglichkeiten und medizinische Versorgung, in unserer zivilisierten Welt klingt das alles selbstverständlich. Erst wenn im Zuge einer Katastrophe, wie bei einem Hochwasser, nach Lawinenabgängen oder im Falle eines "Blackouts", diese "Lebensadern" plötzlich unterbrochen sind, wird einem die Abhängigkeit schmerzlich bewusst - oft aber zu spät! Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen ließen sich die Folgen unerwarteter Zwischenfälle leicht abfedern: Ein batteriebetriebenes Radiogerät, haltbare Lebensmittel und ausreichend Trinkwasser in Flaschen sollten für jedermann zum Standard zählen.
Survival-Spezialist Lars Konarek geht im kompakten Ratgeber "Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen" aber einen Schritt weiter. Er zeigt neben den genannten Selbstverständlichkeiten, wie man sich auch gegen große Katastrophen, die man zwar liebend gerne verdrängt, die aber nicht nur von Pessimisten zu Recht befürchtet werden - beispielsweise ein Störfall in einem Atomkraftwerk, eine Naturkatastrophe oder eine Pandemie -, am besten wappnet. So stellt er die sinnvolle Zusammensetzung eines Notgepäcks vor, erläutert Erste-Hilfe-Maßnahmen, erklärt verständlich, wie man ein Lager baut, Wasser selbst aufbereitet und sich mit Nahrung versorgen kann, wenn eigentlich keine mehr zur Verfügung steht, oder wie man sich nach der Katastrophe orientiert.
Das Buch wendet sich an selbstschutzinteressierte Laien genauso wie an Menschen, die sich professionell mit der selbstverständlichsten aller Fragen beschäftigen: Wie überlebe ich?
Der Autor:
Lars Konarek (Jahrgang 1977) ist ein ausgewiesener Survival-Experte. Sein Wissen stellte er unter anderem dem Wissensmagazin "Galileo" auf Pro7 zur Verfügung. Zuletzt erschien von ihm im Leopold Stocker Verlag "Überleben in der Natur. Der Survival-Guide für Europa und Nordamerika". , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Konarek, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Abbildungen: zahlreiche Farbabbildungen, Fachschema: Natur~Outdoor~Survival~Überleben (Extremsituation), Fachkategorie: Die Natur: Sachbuch, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Survival (Überlebenstraining), Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker, L, Länge: 211, Breite: 152, Höhe: 15, Gewicht: 387, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € |
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Sollte ich versuchen, zuzunehmen?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem aktuellen Gewicht, deinem Gesundheitszustand und deinen persönlichen Zielen. Wenn du untergewichtig bist oder bestimmte gesundheitliche Probleme hast, kann es sinnvoll sein, zuzunehmen, um deine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dies unter ärztlicher Aufsicht zu tun, um sicherzustellen, dass du dies auf eine gesunde und ausgewogene Weise tust. **
Soll man es versuchen?
Ob man es versuchen sollte, hängt von der konkreten Situation ab. Es kann sinnvoll sein, neue Dinge auszuprobieren und Risiken einzugehen, um persönliches Wachstum und Erfahrungen zu ermöglichen. Allerdings sollte man auch die möglichen Konsequenzen und Risiken abwägen, um eine informierte Entscheidung zu treffen. **
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Versuchen Sie's mal mit Schreiben! (Peischer, Alexandra)
Versuchen Sie's mal mit Schreiben! , Schreiben ist viel mehr als das Niederschreiben von Informationen. Es ist ein kraftvolles Werkzeug für die Selbstentfaltung und ein effizientes Tool für die Begleitung von Lern- und Entwicklungsprozessen. Schreiben regt Veränderungsprozesse an, generiert Ideen, erweitert Gedanken, ermutigt, inspiriert und stärkt den Selbstwert. Wie das vermittelt werden kann, zeigt Alexandra Peischer in diesem Buch. Sie integriert das Schreiben in Coaching- und Lernprozesse und öffnet damit den Blick für ein äußerst effizientes und wirksames Werkzeug für Alltag und Beruf. Mit nützlichem Wissen rund ums Schreiben, didaktischem und pädagogischem Know-how sowie einer Fülle an Methoden und Techniken führt sie in den Schreibprozess ein. Zahlreiche Schreibanregungen laden zum direkten Einsatz im Einzel- sowie im Gruppencoaching ein. Praktische Übungen dienen der Selbstreflexion und Vertiefung der Inhalte und konkrete Anleitungen, Fallbeispiele und Arbeitsblätter erleichtern die Umsetzung und Anwendung in der Praxis. Alle, die kreatives Schreiben als Methode in ihre beraterische oder pädagogische Arbeit aufnehmen möchten, werden von diesem Buch profitieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230303, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Beratung, Coaching, Supervision##, Autoren: Peischer, Alexandra, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Didaktik des kreativen Schreibens; Methoden und Techniken des kreativen Schreibens; Persönlichkeitsentfaltung; Schreibanregungen geben; Schreibcoachinggruppen leiten; Schreiben als Coachingtool; Schreiben als Reflexion; Schreiben als Selbstcoaching; Schreiben als Tool; Schreiben als Werkzeug; Schreiben im Coaching; Schreiben in der Beratung; Schreibgruppen leiten; Schreibgruppendidaktik; Schreibübungen/ Schreibanregungen im Coaching; kreatives Schreiben; reflexives Schreiben; zum Schreiben anregen im Coaching, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 211, Breite: 132, Höhe: 25, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Zerstörung (Wajsbrot, Cécile)
Zerstörung , Über das Erinnern, das Vergessen und die Sorge davor, aus Fehlern der Geschichte nicht gelernt zu haben. Sie hatte ihr Leben dem Lesen und Schreiben gewidmet. Doch plötzlich zerbricht alles um sie herum, eine Diktatur breitet sich aus, das Schreiben wird unmöglich. Ihre einzige Ausdrucksmöglichkeit findet die Erzählerin in einem rätselhaft bleibenden »Soundblog«. Mysteriöse, beängstigende und philosophische Gedanken beschäftigen sie: Die neue Macht zerstört nach und nach auf heimtückische Weise jede Erinnerung und versucht, alle Spuren der Geschichte zu löschen. Wann und wie hat dieser Umbruch stattgefunden? Gab es Warnsignale? Ist sie selbst schuld daran, dass die Dinge geschehen? Wollte sie sich nicht aus der Vergangenheit befreien? Cécile Wajsbrot beschreibt in ihrem sprachmächtigen Roman auf beeindruckende und erschreckende Weise die Angst vor einer Wiederholung der Geschichte und beschäftigt sich mit der beunruhigenden politischen Entwicklung der letzten Jahre. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200302, Produktform: Leinen, Autoren: Wajsbrot, Cécile, Übersetzung: Weber, Anne, Seitenzahl/Blattzahl: 230, Keyword: Diktatur; Erinnern; Gegenwartsliteratur; Geschichte; Schreiben; Vergangenheit; Vergessen; deutsch-französische Erinnerungskultur; erzählende Literatur; französischsprachige Literatur; Übersetzung, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung~Französische Belletristik / Roman, Erzählung~Paris / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Klassische Belletristik~Generationenromane, Familiensagas~Moderne und zeitgenössische Belletristik, Region: Paris (City), Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein-Verlag GmbH Verlag und Werbung, Länge: 205, Breite: 128, Höhe: 25, Gewicht: 348, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2831421
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ÜberLeben
ÜberLeben , Menschen mit unterschiedlichen Gewalterfahrungen erzählen von ihrem Recoveryweg und erkunden Bewältigungsstrategien, Wendepunkte und hilfreiche Ressourcen. Die Interviews machen anderen Betroffenen Mut und helfen, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen. Wie geht man mit Gewalterfahrungen um? Wie schafft man es, sich aus den emotionalen Verstrickungen zu lösen und ins Leben zurückzufinden? Acht betroffene Menschen berichten in Interviews über ihre Erfahrungen mit körperlicher, seelischer, institutioneller oder familiärer Gewalt. Dabei werden verschiedene Formen und Orte von Gewalt beleuchtet, u.a. in Heimen, Sekten und Familien. Eine Infobox am Ende jeden Interviews bietet praktische Tipps, die hilfreich für die Recovery waren. Ein Buch mit wertvollen Denkanstößen und Beispielen für (Überlebens-)Strategien für Opfer von Gewalt und alle, die sie begleiten. Ein Serviceteil stellt hilfreiche Links, Adressen und Literaturtipps zusammen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jahnke, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Erfahrungsbuch; Recovery; Gewalt; Trauma; Traumabewältigung; Genesungsbegleitung; EX-IN; Expert*innen aus Erfahrung; Empowerment; Missbrauch; Sekte; Satanismus; Health Angels, Fachschema: Gewalt~Kindesmissbrauch~Missbrauch / Kindesmissbrauch~Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Tatsachenberichte: Leben nach Missbrauch, erlittenem Unrecht, Justizirrtum, Traumata~Häusliche Gewalt~Psychologie, Thema: Verstehen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag GmbH, Länge: 194, Breite: 128, Höhe: 15, Gewicht: 191, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Konflikt, Krise, Katharsis (Glasl, Friedrich)
Konflikt, Krise, Katharsis , Konflikte nachhaltig lösen Nachhaltiges Konfliktmanagement ist mehr als die pragmatische Suche nach einem Interessenausgleich, sondern führt darüber hinaus zu einer inneren wie äußeren Verwandlung - ähnlich einem Genesungsprozess, in dem auf eine Krise die Katharsis folgt. Diese Verwandlung ist das Ziel der "metanoischen Mediation", die der berühmte Konfliktforscher Friedrich Glasl in dieser tiefgründigen Studie darstellt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231103, Produktform: Leinen, Autoren: Glasl, Friedrich, Seitenzahl/Blattzahl: 207, Keyword: Katharsis; Konflikt; Konfliktlösung; Konfliktmanagement; Krise; Krisensituation; Organisationsentwicklung; Sachbuch persönliche Entwicklung; Schattenseiten; Schlüsselerlebnis; Wandel; innere Wandlung; persönliche Entwicklung, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Optimieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Autor: 9783772528125 9783772529542 9783772529764 9783772531415, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK,
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Wie würdet ihr versuchen, die Purge zu überleben?
Um die Purge zu überleben, wäre es ratsam, sich an einem sicheren Ort zu verstecken, der gut gesichert ist und über ausreichend Vorräte verfügt. Es wäre auch wichtig, sich mit anderen Menschen zu verbünden, um sich gegenseitig zu schützen und zu unterstützen. Darüber hinaus wäre es klug, sich im Vorfeld gut vorzubereiten, indem man Selbstverteidigungstechniken erlernt und sich mit möglichen Fluchtrouten vertraut macht. **
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Wie würdest du versuchen zu überleben, wenn die Welt wie wir sie kennen plötzlich zusammengebrochen wäre?
Ich würde zuerst einen sicheren Ort suchen, um mich vor Gefahren zu schützen. Dann würde ich nach Nahrung und Wasser suchen, um meine Grundbedürfnisse zu decken. Schließlich würde ich versuchen, mich mit anderen Überlebenden zu verbinden, um gemeinsam eine neue Gemeinschaft aufzubauen. **
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Sollte man lieber gar nicht versuchen oder versuchen und scheitern?
Es ist besser, zu versuchen und möglicherweise zu scheitern, als überhaupt nicht zu versuchen. Durch das Versuchen und Scheitern können wir wertvolle Erfahrungen sammeln, aus unseren Fehlern lernen und uns weiterentwickeln. Außerdem kann es zu unerwarteten Erfolgen führen, selbst wenn das ursprüngliche Ziel nicht erreicht wird. **
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Was versuchen Fruchtfliegen?
Fruchtfliegen versuchen in erster Linie Nahrung zu finden. Sie sind besonders von überreifen Früchten und anderen organischen Materialien angezogen, da sie sich von deren Zuckern und Hefen ernähren. Fruchtfliegen versuchen auch, einen geeigneten Ort zum Eiablage zu finden, um ihre Fortpflanzung sicherzustellen. **
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Maas, Rüdiger: Konflikt der Generationen
Konflikt der Generationen , Fast jeder kennt es von Familienessen daheim. Plötzlich entflammt ein hitziger Streit zwischen Opa und Enkel, Vater und Tochter, Alt und Jung. Es geht um Werte und Gendern, um Faulheit und Handys, um Thomas Gottschalk und Greta Thunberg. Um die vermeintlich guten alten Zeiten und die Lasten, die jede Generation zu tragen hat. Wie Risse ziehen sich die Konfliktlinien durch die Gesellschaft und spalten sie. So unerbittlich, dass einmal aus dem geleakten Video einer tanzenden Politikerin eine potenzielle Gefährdung der demokratischen Grundordnung wird und das andere Mal das Gendern zur Parteipolitik. Was ist los mit uns? In seinem neuesten Buch beleuchtet der renommierte Generationenforscher und Spiegel-Bestseller-Autor Rüdiger Maas die Ursachen und Hintergründe dieser augenscheinlichen Kluft. Gestützt auf aktuelle Studien seines Forschungsinstituts deckt er überraschende Zusammenhänge auf: So zeigte sich etwa, dass die angebliche Faulheit der Generation Z eher Ausdruck eines massiven Leistungsdrucks ist. Der große Karriereehrgeiz der Boomer in jungen Jahren steht heute oft einer Burnout-Angst der Jugend gegenüber. Und die Skepsis der Älteren gegenüber dem Umweltengagement ist nicht selten in einer Überforderung mit dem Themenkomplex begründet. Das Buch taucht tief in die unterschiedlichen Weltsichten und Verhaltensweisen ein, die jede Generation prägen - von den Boomern, die in einer Zeit des wirtschaftlichen Aufschwungs aufwuchsen, bis hin zur Generation Z, die in einer Welt voller Unsicherheiten und technologischer Umbrüche groß wurde. Maas erläutert, wie historische Ereignisse und gesellschaftliche Veränderungen die Einstellungen und das Verhalten jeder Generation geformt haben und warum dies oft zu Missverständnissen und Konflikten führt. Ein bahnbrechendes Porträt der Generationen, die derzeit in Deutschland leben, ihrer Einstellungen und Lebensgewohnheiten und ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die den Generationskonflikt verstehen und überwinden möchten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kolodej, Christa: Konflikt- und Mobbingberatung
Konflikt- und Mobbingberatung , Christa Kolodej beschreibt in diesem Buch die Schritte, Methoden und Techniken der systemischen Konflikt- und Mobbingberatung. Anhand einer Fülle von Fallgeschichten werden die Dynamik und der Verlauf von Konflikten und Mobbing veranschaulicht und auf Unterschiede eingegangen. Jedem Fallbeispiel wurden in der Neuauflage strategische Anmerkungen für Berater*innen und Betroffene beigefügt. Diese verdeutlichen jene Interventionen und Lösungsschritte, die in den jeweiligen Fällen zur Anwendung kamen. Die Neuauflage enthält zudem einen Abschnitt zu den Handlungsmöglichkeiten von Mobbingbetroffenen und zur Online-Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 31.40 € | Versand*: 0 € -
Überleben (Dangarembga, Tsitsi)
Überleben , Preisgekrönter Roman über den Überlebenskampf von Frauen in der postkolonialen Gesellschaft in Simbabwe. Als Tambudzai beginnt, den finanziellen und sozialen Status wiederherzustellen, für den sie ihre Jugend über hart gearbeitet hatte, ahnt sie noch nicht, dass jeder vermeintlich harmlose Schritt, den sie macht, sie letztlich um die Würde ihrer Familie und ihrer Gemeinschaft bringen wird. Sie lebt in einer heruntergekommenen Jugendherberge in der Innenstadt von Harare und macht sich nach der Aufgabe eines perspektivlosen Jobs Sorgen um ihre Zukunft . Der schmerzhafte Kontrast zwischen der Zukunft , die sie sich vorgestellt hatte und ihrer Alltagsrealität treibt sie in die Verzweiflung und an einen Wendepunkt. Dieser eindrucksvolle und psychologisch aufgeladene Roman der bekanntesten Autorin Simbabwes zeigt, wie toxisch die Kombination von Kolonialismus und Kapitalismus nach wie vor ist. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210901, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: afrika bewegt##, Autoren: Dangarembga, Tsitsi, Übersetzung: Grube, Anette, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Afrika; Anette Grube; Antiheldin; Bildung; Black Lives Matter; Booker Prize; Bürgerkrieg; Dekolonialisierung; Diskriminierung; Emanzipation; Frauen; Generationenclash; Globalisierung; Harare; Intersektionalität; Kolonialismus; Modernes Afrika; PEN; PEN Award 2021; PEN Pinter Prize; Proteste in Simbabwe; Rassismus; Rhodesien; Simbabwe; Unterdrückung Frauen; Widerstand; Ökotourismus; Überlebenskampf, Fachschema: Simbabwe~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Orlanda Buchverlag UG, Verlag: Orlanda Buchverlag UG, Verlag: Orlanda Verlag GmbH, Länge: 208, Breite: 142, Höhe: 35, Gewicht: 525, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Autor: 9783944666600 9783944666686, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2629508
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen (Konarek, Lars)
Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen , Vorbereitet für den Ernstfall Alles über Krisenvorsorge in vernünftigem Maß und das nötige Rüstzeug, um mögliche Katastrophenfälle zu überleben, findet sich in diesem Buch des bekannten Survival-Experten. Strom und Trinkwasser, Einkaufsmöglichkeiten und medizinische Versorgung, in unserer zivilisierten Welt klingt das alles selbstverständlich. Erst wenn im Zuge einer Katastrophe, wie bei einem Hochwasser, nach Lawinenabgängen oder im Falle eines "Blackouts", diese "Lebensadern" plötzlich unterbrochen sind, wird einem die Abhängigkeit schmerzlich bewusst - oft aber zu spät! Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen ließen sich die Folgen unerwarteter Zwischenfälle leicht abfedern: Ein batteriebetriebenes Radiogerät, haltbare Lebensmittel und ausreichend Trinkwasser in Flaschen sollten für jedermann zum Standard zählen. Survival-Spezialist Lars Konarek geht im kompakten Ratgeber "Überleben in Krisen- und Katastrophenfällen" aber einen Schritt weiter. Er zeigt neben den genannten Selbstverständlichkeiten, wie man sich auch gegen große Katastrophen, die man zwar liebend gerne verdrängt, die aber nicht nur von Pessimisten zu Recht befürchtet werden - beispielsweise ein Störfall in einem Atomkraftwerk, eine Naturkatastrophe oder eine Pandemie -, am besten wappnet. So stellt er die sinnvolle Zusammensetzung eines Notgepäcks vor, erläutert Erste-Hilfe-Maßnahmen, erklärt verständlich, wie man ein Lager baut, Wasser selbst aufbereitet und sich mit Nahrung versorgen kann, wenn eigentlich keine mehr zur Verfügung steht, oder wie man sich nach der Katastrophe orientiert. Das Buch wendet sich an selbstschutzinteressierte Laien genauso wie an Menschen, die sich professionell mit der selbstverständlichsten aller Fragen beschäftigen: Wie überlebe ich? Der Autor: Lars Konarek (Jahrgang 1977) ist ein ausgewiesener Survival-Experte. Sein Wissen stellte er unter anderem dem Wissensmagazin "Galileo" auf Pro7 zur Verfügung. Zuletzt erschien von ihm im Leopold Stocker Verlag "Überleben in der Natur. Der Survival-Guide für Europa und Nordamerika". , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Konarek, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Abbildungen: zahlreiche Farbabbildungen, Fachschema: Natur~Outdoor~Survival~Überleben (Extremsituation), Fachkategorie: Die Natur: Sachbuch, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Survival (Überlebenstraining), Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker, L, Länge: 211, Breite: 152, Höhe: 15, Gewicht: 387, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Sollte ich versuchen, abzunehmen?
Die Entscheidung, ob du versuchen solltest, abzunehmen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Gesundheitszustand, deinem Körpergewicht und deinen persönlichen Zielen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität zu haben, um ein gesundes Gewicht zu erreichen. Es könnte hilfreich sein, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten. **
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Sollen wir es versuchen?
Ja, es ist immer gut, neue Dinge auszuprobieren und neue Erfahrungen zu sammeln. Es könnte sich lohnen, es zumindest zu versuchen und zu sehen, was passiert. **
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Sollte ich versuchen, zuzunehmen?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem aktuellen Gewicht, deinem Gesundheitszustand und deinen persönlichen Zielen. Wenn du untergewichtig bist oder bestimmte gesundheitliche Probleme hast, kann es sinnvoll sein, zuzunehmen, um deine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dies unter ärztlicher Aufsicht zu tun, um sicherzustellen, dass du dies auf eine gesunde und ausgewogene Weise tust. **
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Soll man es versuchen?
Ob man es versuchen sollte, hängt von der konkreten Situation ab. Es kann sinnvoll sein, neue Dinge auszuprobieren und Risiken einzugehen, um persönliches Wachstum und Erfahrungen zu ermöglichen. Allerdings sollte man auch die möglichen Konsequenzen und Risiken abwägen, um eine informierte Entscheidung zu treffen. **
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